Antioxidanten en schade door vrije radicalen

• Antioxidanten zijn van vitaal belang

• Een wonderantioxidant bestaat niet

• Antioxidanten en rimpels

• Is er direct resultaat te zien?

Antioxidanten zijn van vitaal belang

Antioxidanten zijn van vitaal belang voor de gezondheid ongeacht of je ze via voedsel binnenkrijgt of dat je een product met antioxidanten op je huid aanbrengt. Ze verminderen schade van buitenaf door zonnestraling, vervuiling of gewoon door de lucht die we inademen. Antioxidanten remmen schade door vrije radicalen en onderzoek toont overduidelijk aan dat alle huidtypes daar opmerkelijk veel baat bij hebben.

Bij kanker, het ouder worden, ziekte en rimpels speelt schade door vrije radicalen een grote rol. Onder andere antioxidanten kunnen de gevolgen van schade door vrije radicalen aanzienlijk verminderen. En antioxidanten zijn zó belangrijk voor het lichaam (en de huid is het grootste lichaamsorgaan!) dat er over de hele wereld door duizenden wetenschappers onderzoek naar is en wordt gedaan. Het is zelfs zo dat wetenschappers zeggen dat als er een fontein van de eeuwige jeugd  bestaat, er zeker antioxidanten in moeten zitten.

Schade door vrije radicalen veroorzaakt afbraak van collageen en andere vitale huidfuncties, met rimpels als gevolg. Een goed geformuleerd huidverzorgingsproduct of dat nou in de vorm van gel, serum, crѐme, lotion of liquid  is, moet rijk zijn aan stabiele antioxidanten om schade aan de huid door vrije radicalen te stoppen en te voorkomen. 

Een wonderantioxidant bestaat niet

Er bestaat echter niet één exotisch wonderantioxidant (zoals meloenen uit Zuid-Frankrijk of een zeldzame bloem uit het Amazonegebied) dat het meest geschikt is voor jouw huid. Nee, er bestaan wel tientallen antioxidanten die effectief zijn voor de huid, variёrend van de bekende als groene thee, druivenextract of vitamine C tot de minder bekende als idebenone, epigallocatechin-3-gallate, of superoxide dismutase. Belangrijk is dat het product dat je gebruikt meerdere antioxidanten bevat- en hoe meer hoe beter. Onderzoek heeft aangetoond dat de huid meer baat heeft bij een mix van effectieve antioxidanten dan bij één soort. Gelukkig zijn er inmiddels veel cosmeticaproducenten waaronder Paula’s Choice die hun producten verrijken met verschillende antioxidanten. 

Antioxidanten en rimpels

Als we jong zijn, zit onze huid boordevol antioxidanten die onze huid op natuurlijke wijze beschermen tegen schade van buitenaf en in het bijzonder tegen zonneschade. Onder invloed van voornamelijk zonneschade, maar ook in mindere mate door andere factoren zoals het groeiproces, de menopauze, ziekte en het gebruik van  irriterende huidverzorgingsproducten, verliest de huid het vermogen om antioxidanten aan te maken. Als we niet genoeg bescherming krijgen door antioxidanten die door ons lichaam zelf zijn aangemaakt of die ons bereiken via voeding of een huidverzorgingsproduct, kunnen vrije radicalen hun gang gaan en grote schade aanrichten door collageen af te breken, DNA in onze cellen te muteren, het vermogen van de huid om te genezen aan te tasten, enzovoort . 

Is er direct resultaat te zien?

Hoewel vaststaat dat het plaatselijk aanbrengen van antioxidanten bijdraagt aan het verminderen van schade door vrije radicalen aan de huid, is het niet zo dat je kunt verwachten dat je er 20 jaar jonger uit gaat zien. De mooie beloftes die worden gedaan ten aanzien van deze prachtige ingrediёnten zijn vaak loos en kunnen niet worden waargemaakt. Je zult misschien zelfs niet eens veel verschil zien, maar dat betekent niet dat die antioxidanten intussen niet veel voor je huid doen. Onderzoek toont aan dat antioxidanten bijdragen aan de verbetering van de celfuncties, de verhoging van de collageenproductie, de verbetering van de elasticiteit, het vormen van gezondere en jongere huidcellen en het verminderen van zonneschade, maar dat vergt wat tijd en is niet een twee drie gebeurd. En wat geldt voor een gezond dieet, geldt ook voor het gebruik van antioxidanten; hoe meer krachtige antioxidanten je gebruikt des te gezonder en jonger je zult zijn.

Bronnen: Free Radical Research, Free Radical Biology and Medicine, Antioxidants and Redox Signaling, Oxidative Stress and Aging, Journal of Anti-Aging Medicine, Mechanisms of Ageing and Development, Photochemical & Photobiological Sciences, Photodermatology, Photoimmunology, Photomedicine, and Photochemical & Photobiological Sciences.

Gerelateerde artikelen:

Retinol tegen rimpels 

Aanbevolen Paula’s Choice producten:

Antioxidanten